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秋って抜け毛が増える季節?? 吉祥寺でトリートメント&ヘッドスパが人気の美容室ミレス

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秋って抜け毛が増える季節?? 吉祥寺でトリートメント&ヘッドスパが人気の美容室ミレス

秋って抜け毛が増える季節??



はい、今日はそんな感じの滑り出しでいきたいと思います。



吉祥寺でトリートメント&ヘッドスパが大人気の美容室ミレスです!




この季節、お客様からのお悩み相談で結構増えてくるのが《抜け毛》



そんなわけで、今日は秋の抜け毛対策についてお話しします!!



まず、知っていただきたいのが



秋の抜け毛は誰にでも起こり得る





ということ!



秋の抜けがが多くなるのには幾つかの理由があります。



まずはそれについてお伝えしたいと思います。



動物の毛は秋に生え変わる


ご存知の方も多いかと思います。これは遺伝子情報によって決められています。実はこの遺伝子情報が人間にもすこし残っていて、同じように抜け毛が多くなってしまうというわけなんです!



そして別の理由が



夏バテ、ダイエットなどによる栄養不足など



夏は体力奪われやすいですね!ストレスもたまりやすく、紫外線ダメージなど様々な要因が抜け毛につながります。



日本人の頭髪は、平均して10万本!実は健康な人でも平均して毎日50〜70本は抜けると言われています。



それが秋には200〜300本にもなってしまうんです!!



ちょっとびっくりじゃないですか??



僕も正直この事実を知った時は驚きでした!



髪の毛の成長速度が夏にかけて早くなり、秋になるとガクンと逆に抜け毛が多くなることから余計に気になってしまうんですね…



なので、あまり気にしすぎもよくありません。



ある程度は受け入れましょう!



そしてそれを最小限にしていくためには何が必要なのか??



そこが大事ですよね!



今日は簡単に始められる、気をつけたいポイントをご紹介します!



・すごーく単純ですが、あまり引っ張りすぎないこと


毛根は引っ張られることを嫌います!意識的に引っ張る方はあまり多くはないと思いますが、ポニーテールなどまとめ髪をする時は要注意!!

ひっつめすぎると頭皮には確実に負担になります。なるべくひっつめすぎないように。


シュシュとかもおすすめですね!



・なるべく乾燥させないこと


空気も乾燥してきて、肌や頭皮も乾燥しやすくなってきます。


それとともに皮膚のバリア機能も低下してきます。


そうすると、やはり抜け毛の原因になります。これを予防するのに一番手っ取り早いのは、シャンプーを保湿系のものに変えること。夏場さっぱり系のものを使っていた方も、保湿系のものにチェンジするだけでかなり状態が変わってきます。

プラスαでやるとすると頭皮用のトリートメント、ローションなどで保湿をしてあげることです。



脂質の落としすぎはかえって皮脂の異常分泌にもつながってきますので!注意してください。



いかがでしたか??



明日から使える、豆知識お悩み解決に少しでも役立てば嬉しいです♪



もちろんヘッドスパも効果絶大ですので、ぜひご利用くださいね!



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