夏の疲れ肌を秋にもちこしたくない!そんな人の肌ケア
2016/08/31
吉祥寺にある美容室Next Beauty>ブログ>夏の疲れ肌を秋にもちこしたくない!そんな人の肌ケア
2016/08/31
こんにちは~。
代表の中泉デス。
お客様のために、美容情報をお客様にも共有しておきます。
ごゆっくりお読みください。
ではでは、本題へ・・・
夏は、身体もそうですが肌もかなり疲れています。。
紫外線などで、刺激を受けて疲れた肌をそのままにしておくと・・・ どうなるでしょうか。
おでこのシワ↓
肌のゴワゴワ↓
目じりのシワやシミ↓
アッという間にできてきますよ。
この日差しが強い夏をどう乗り切るか?
今後の肌を決めてしまうほど。
夏の肌への刺激はBig。
疲れ肌をリセット!!
あなたの美肌を守りましょう。
・夏のお疲れ肌の原因を知ろう
・紫外線による日焼け ・エアコンの乾燥、身体の冷え
・自律神経の乱れ
・夜更かしなどなど
夜も暑いからといって、エアコンに頼りすぎて冷やしすぎはNG!
涼しすぎて、汗をかかなければ体が体温調節できずに、自律神経が乱れてしまいます。
しっかり汗をかくことで汗腺をひらき、イキイキとした肌を保つんです。
そして、昼間のエアコンの刺激にも対抗することができるようになるので、疲れをためにくい肌に。
・夏はイベントがたくさん!!楽しむには
夏フェスや花火、海などマリンスポーツには 紫外線がつきもの。
夏は刺激が沢山あります!
あくまでも紫外線に注意して、こまめに日焼け止めを塗り直しすることが大前提ですよ。
しかし
日焼け止めが汗で流れがちな時ありますよね。
そんな時は、便利なのがシートタイプの日焼け止め。
こまめに塗りましょう。
・毎日の快適睡眠でリセット!
やっぱり睡眠が大切。
美容ホルモンって、寝てる時にでるんですよ。
その美容ホルモンが、あなたの毎日の肌疲れを修復&リセットしてくれます。
しかし!! 睡眠時間が足りてない!
そんなあなたは、美容ホルモンがしっかり出ないのです。
だから、疲れ肌を引きずりっぱなし。。。
溜まりにたまった疲れは、 数ヶ月後にはプラス5歳肌に……。
あとになって、「えっ!? こんな肌だったっけ?」 などと後悔する前に、まずはしっかりと睡眠時間を確保してください。
・紫外線の多い夏のスキンケアは優しくがテーマ すっきり爽快感があるものは、比較的刺激が入っているものが多いので、肌を疲れさせてしまうものが多いです。
できるだけいつもよりも肌に優しい成分で、できたものを使うようにして肌に休息させましょう。
夏の疲れでは、肌はダメージを受けて、とても敏感になっています。
毎日の肌ケアでリセットしておかないと、肌疲れが一気に秋~冬にかけて老化をすすめてしまうので要注意。
吉祥寺駅近で、キレイになれる場所を探している人はミレスへ
毎月たくさんのお客様にご来店いただきありがとうございます。
本格ケアと技術が特別価格で体験できる♪
ヘッドスパやトリートメントだけでも
来店可能♪♪口コミでも話題
吉祥寺No1☆ヘアケアサロン
Copyright© 2020 miles(ミレス) All rights reserved.