吉祥寺にある美容室Next Beauty>ブログ>体内美容・甘酒の効果とは？
最近話題の【甘酒】は飲む点滴と言われるほど体にいいそうですが、一体何がいいのか？
知らない方も多いと思うので調べてみました
それはザッとこれだけ↓
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンB6
・葉酸
・食物繊維
・オリゴ糖
・アミノ酸
・ブドウ糖
栄養素が含まれているからでした
納得ですね
そして冬のイメージがありますがブドウ糖やビタミンＢ1群は疲れをためにくくするため夏バテにもいいみたいです
僕は味が苦手なのですが平気な方は是非飲んでみてください
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